Минералната водна спортна баня е разнообразие от физически упражнения във водата, която се характеризира с цялостен ефект на къпане и медицински спортове. Водните спортове включват активен спорт и пасивни спортове.
Активни спортове включват гимнастика, плуване, водна топка и хоризонтални и паралелни барове;
Пасивното упражнение е функционалното упражнение на крайниците и ставите с помощта на медицинския персонал. Водният масаж също е пасивна категория упражнения.
През последните години в европейските страни и Япония са широко развити водните спортове. В Китай също са пуснати много спа центрове и рехабилитационни центрове. Площта на банята е около 50-300 квадратни метра, дълбочината на водата е около 1,5 метра, а температурата обикновено се поддържа при 35-37°С. Под ръководството или помощта на медицински и спортни персонал, къпящите извършват активни или пасивни упражнения в минералните извори, така че тялото да може да отпуснете мускулите и сухожилията с помощта на плаваемост, налягане, температура и химически ефекти на минерална вода, облекчаване на болката, увеличаване на обхвата на движение на ставите, и насърчаване на кръвообращението подобрява сърдечно-съдовата функция. Водните спортове също имат добри здравни грижи и загуба на тегло ефекти, и тя е била платена все повече и повече внимание и приветствани от хората.