Релаксацията се отнася до процеса на постепенно връщане към равновесие от определено състояние в определен постепенен физически процес. Във физиката на високите{0}}енергии, под действието на външен радиочестотен импулс RF (B1), след като ядрото претърпи магнитен резонанс, за да достигне стабилно високо енергийно състояние, то започва от изчезването на външната радиочестота и се връща до състоянието на магнитния момент преди настъпване на магнитния резонанс. Процесът се нарича процес на релаксация,
